人間通訊社

均頭中小學10月30日舉辦生命教育十堂課講座，邀請國際佛光會檀講師蕭麗歡主講「從人我看情感‧和諧社會你我他」主題，均頭四至八年級師生及佛光會埔里分會會員共300人參與。

蕭麗歡以星雲大師《佛光菜根譚》「你大我小、你對我錯、你有我無、你樂我苦」理念和大家分享，人際相處是門大學問，小至和家人、同學、朋友相處，大至和團體相處，多包容、少排擠，多反省、少責怪，是人際和諧相處的妙藥良方。

蕭麗歡以清朝康熙年間，張英大學士的寬容待人為例，說明人與人相處要搭起友誼之橋，不要處處築牆互相敵對。張英收到族人家書，要他為家族捍衛土地，但他卻回信寫道：「千里修書只為牆，讓他三尺又何妨？萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。」張家人讓路三尺，鄰人也讓路三尺，共同成就了安徽省「六尺巷」鄰里禮讓的佳話。

蕭麗歡指出，維繫和諧的人際關係立基在良好的情緒管理，「動怒慢半拍」是情緒管理的要訣，正如佛教偈語所說：「向前三步想一想，退後三步想一想；瞋心起時細思量，放下怒火最吉祥。」轉變念頭少生氣，能減少憤怒爭執，也是建立溝通管道的好方法。

「不計較，不比較」，蕭麗歡表示人際相處著重在「與人為善」，例如努力做事但不邀功，心中不計較利益多寡，不比較勞苦多少，自然就能減少對手和敵人；表面上看似吃虧，但無形中卻建立了好人緣、好人脈，也增加自己的各項能力。

「心中常有愛」，蕭麗歡鼓勵大家力行「三好」精神，將和諧、歡喜散播人間，共創你好、我好、他也好的祥和社會。